美容鍼の頻度は？症状が改善していないなら週1回が望ましい

美容鍼を受けたいと思っていても適切な頻度について分からない人が多いかもしれません。どれくらいの頻度で行かなければいけないのかが分からないと、実際にスケジュールを組む時に困ることになるでしょう。

ここでは美容鍼の施術を受ける頻度について詳しく解説しています。この記事を読んで美容鍼を受けてみようと思ったら幸いです。

1. 肌トラブルはターンオーバーの乱れに起因することが多い

ニキビ・くま・シミ・しわ・たるみなどといった症状は、ターンオーバーの乱れにより引き起こされることが多くなります。ターンオーバーとは肌の代謝のことを言い、大体28日前後で肌が生まれ変わります。肌にこれらの症状が見える人は往々にしてターンオーバーが乱れていますから、肌が生まれ変わらずにそのままになっている期間が長い傾向です。

ターンオーバーが乱れている状態をほったらかしにしていたら、肌の状態が余計に悪くなりますから、美容鍼などでターンオーバーの乱れを改善した方が良いでしょう。美容鍼を使って肌トラブルを改善するツボを刺激しますので、適切な頻度で通うことをおすすめします。

2. 美容鍼は即効性がある

美容鍼は肌の表皮だけではなく、その奥の真皮や筋肉に対してアプローチを行うので、内側から症状の改善を図ることが可能です。美容鍼を内側に打つことで細胞が傷つけられますので、それを修復するためにコラーゲンなどが産出され、自然治癒力を高めていきます。血流の改善や肌の新陳代謝が進んで肌の悩みが改善されていきます。

効果の出方は人によって異なってきますが、施術直後からさっそく改善効果が出てくる人が現れるということです。症状が軽ければ即効性がありますが、基本的には何度も通うことで徐々に症状の改善を図るのが一般的です。即効性を求めて美容鍼に通うというよりは、何度も通うことで自然治癒力を高めながら症状の改善を図ったほうが良いでしょう。

3. 最初の頃は週に1回を目安にすると良い

最初の頃はまだ完全に効果が出ているわけではありませんので、週に1回もしくは2回ぐらいの頻度で通うようにしてください。症状によっては1回目の来院から効果が出る人が出てきますが、安定して効果を持続させたいのであれば初期は週に1回の割合で通ったほうが良いでしょう。週に1回という頻度で通い続けていけば、次第に症状が改善されていきますので、そのタイミングになるまでは同じペースで通います。

通学や通勤の関係で週に1回通うのが難しいならば、最低でも2週に1回の頻度を守るようにしてください。頻度がバラバラであれば美容鍼を使ったとしても継続的に効果を発揮させられませんので、症状が改善していない時には週に1回という頻度を守ることを心掛けましょう。

4. 効果が出てきたタイミングなら月に1回を目安にすると良い

何度も美容鍼に通ってある程度効果が出てきたというタイミングであれば、長い時間効果が持続していることになります。長い時間効果が持続しているのであれば、さらなる効果を持続させるために月に1回の頻度で通うようにすると良いでしょう。月に1回の頻度で問題が無いのならば、そのペースで通うようにすればさらに効果的です。

5. 体質改善や肌質改善の場合は長期的に通ったほうが効果を感じやすい

根本的な体質改善や肌質改善を行いたいのであれば、短期間通ったとしても元の体質に戻る可能性が高くなります。基本的には美容鍼を継続的に行うことで肌が活性化していき、長期的に効果が出やすくなります。

体質改善や肌質改善を目的にするならば1回では効果がありませんので、長期的に通って美容鍼を使って行ったほうが望ましいことです。内側から効果を出していきますので、少しずつ変化を実感しながらその都度対処していくことで、徐々に体質や肌質が改善していきます。強い刺激を入れるのではなく、徐々に体を慣らしていくことで体の負担を感じずに、効果を持続することが可能です。

6. 効果を持続するためにはセルフケアをした方が良い

せっかく美容鍼に通っているにもかかわらず、自分でしっかりと肌のケアを行っていないのであれば、効果を持続する期間が短くなります。美容鍼に適切な頻度で通っているならば、そこで同時にできるセルフケアの方法を教えてもらえますので、それを実践してください。セルフケアを行いながら、美容鍼によっても効果を持続させるのが一番望ましい方法です。

月に1回の頻度になると、美容鍼を使うよりもどれだけセルフケアができるのかどうかがポイントになりますので、整骨院に通った時に肌のチェックをしてもらう意味合いが強くなります。セルフケアはとくに食生活・運動・睡眠などの生活習慣の改善を図ることになります。肌にとって良くない生活習慣を改善することで、美容鍼で刺激を受けた肌がより活性化するということです。